Pensée du Jour

"Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous-même." Bouddha

IMPRO EVOLUTIVE

Ateliers d'Impro évolutifs "J'Ose"
Destinés aux adultes
  
Les ateliers Impro évolutifs, c'est quoi ?

Véritable outil de votre développement personnel, l’Improvisation appliquée propose d’expérimenter sa capacité à oser et à exprimer. L’objectif de ces ateliers n’est pas de monter sur scène mais d’utiliser les techniques d’improvisation comme moyen de connaissance de soi, de libération des peurs et d’évolution personnelle.


Les ateliers d'Impro évolutifs peuvent vous aider à :
Prendre confiance et Oser sortir de votre zone de confort
Apprendre à composer avec les autres et à compter sur eux
Lâcher le mental et s’affranchir du jugement
Libérer votre spontanéité et votre naturel
Rebondir et jouer avec l’imprévu
S’affirmer, prendre sa juste place
S’exprimer, argumenter, convaincre
Faire de votre corps et de votre voix des alliés
Accueillir et libérer l’énergie de vos émotions


Votre intervenante :
  

 

Bénédicte BOULANGER

Comédienne (10 ans) / Troupe du Réverbère (59)

Chanteuse soprano (4 ans) / Groupe vocal BAT’S (59)

Formée à l’improvisation / Cours Florent (75)

Coach et formatrice depuis 17 ans en développement personnel, communication et dynamique d’équipe


"Dans mes ateliers IMPRO, j’accompagne le groupe dans son énergie collective et chaque personne dans son évolution personnelle en l’invitant à apprivoiser ses peurs, à rencontrer ses potentialités et sa solidité intérieure".  


Organisation : Saison 2020-2021 

-Nombre d’ateliers : 15 ateliers sur l’année hors vacances scolaires

-Créneau : Lundi soir (19h15-21h15), soit environ 2 Lundis soirs/mois

-Lieu : Espace Tout un Art / Gif sur Yvette Chevry (en face de la maison des peupliers)

-Tenue : vêtements souples, noirs, prévoir des chaussettes

-Tarif : 535 Euros les 15 ateliers, 435 Euros pour les étudiants, personnes au chômage et fidélité 

+ 15 Euros d’adhésion Tout un Art


Inscription à l’année
Règlement : le règlement peut se faire en 1, 2 ou 4 fois. 
Absences : seules les absences médicalement justifiées feront l’objet d’un remboursement

Dates :

Groupe « J’Ose » 

Destiné aux personnes qui souhaitent découvrir l’improvisation et l’utiliser comme outil de développement personnel

28/09-12/10-09/11-23/11-07/12-04/01-18/01-01/02-08/03-22/03-12/04-10/05-31/05-14/06-28/06

-Groupe « J’approfondis ma pratique » 

Destiné aux personnes ayant déjà fait de l’improvisation, souhaitant jouer et approfondir leur pratique

21/09-05/10-02/11-16/11-30/11-14/12-11/01-25/01-08/02-15/03-29/03-03/05-17/05-07/06-21/06





Contact : Bénédicte Boulanger
06 17 16 39 28

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