Je poursuis mes lectures et mes recherches sur l'univers du Mandala, ou dessin centré, comme le suggère Marie Pré, institutrice à la retraite qui a travaillé et qui travaille toujours avec le mandala.
Elle préfère le terme "dessin centré", pour ôter tout le côté spirituel hindouiste-bouddhisme dont est issu le mandala.
Le mandala est un outil simple et puissant de connaissance de soi.
Je vous rappelle que le mandala est un terme sanskrit qui signifie "cercle". Il est composé d"un centre et d'un cercle.
"Le centre du mandala fait sans
doute symboliquement référence au noyau intérieur où est puisée la force de
vie, telles les cellules de notre corps composées d'un noyau et d'un cercle.
Est-ce pour cela qu'il nous permet de toucher à notre essence, et nous aide à refaire circuler la vie en nous ?
Etre ramené au contact de ce centre
pour y trouver ce sentiment intime « d’être », voilà semble-t-il le
travail précieux qui se fait naturellement à travers le mandala.
La pratique régulière du mandala permet l'accès à l'autonomie du mieux-être, à un moment de calme et de récupération cérébrale.
Cette activité simple et ludique permet à enfants/adultes d'entrer "sans mot dire" et de façon ludique, dans l'écoute intérieure en résonance avec son identité et son potentiel créateur. Le mandala apporte, la plupart du temps, un ressourcement spontané, une remise en ordre intérieure, une amélioration dans la relation à soi et aux autres.
Adultes et enfants ont le besoin
urgent de revenir au centre d’eux-mêmes pour y trouver le calme et le sentiment
de permanence pour y reprendre contact avec leur projet personnel et se sentir
exister en cohérence.
Dans ce monde de stimuli
incessants, il est de plus en plus nécessaire que chacun réapprenne à tourner sa conscience vers l’intérieur, à devenir observateur de
son propre fonctionnement, capable de se retirer temporairement du milieu ambiant
pour rencontrer sa force intérieure et acquérir plus d’autonomie et de liberté
de penser par soi-même."
C'est ce que j'ai envie d'expérimenter avec vous lors du prochain atelier mandala créatif du samedi 13 octobre : "RENCONTRER SA FORCE INTERIEURE pour ACQUERIR PLUS D'AUTONOMIE ET DE LIBERTE DE PENSER PAR SOI-MÊME".
Grâce à notre potentiel créateur quasi-illimité, et à cette force de vie qui est en chacun d'entre nous, nous sommes capables de penser par nous-mêmes.
Concernant notre potentiel, savez-vous que le cerveau humain est constitué de 100 milliards de neurones, fonctionnant en permanence en interconnexion. Chacune de ces neurones dispose de 1000 à 10.000 connexions possibles.
"Nous possédons une réserve énorme de possibilités de configurations, de connexions, d'états mentaux qui n'ont jamais eu lieu ou qui n'auront pas lieu. Cette réalité cérébrale traduit la richesse, la diversité, l'unicité du cerveau humain," affirme Hélène Trocmé-Fabre, auteur du livre de neuropédagogie "J'apprends donc je suis".
Ce qui démontre par conséquent que nous sommes tous uniques ! Mais là c'est un autre sujet.
L'atelier Mandala créatif de "La rencontre avec sa force intérieure" aura lieu :
le samedi 13 octobre
de 14h à 18h
à Gif sur Yvette.
Prix : 30 € pour les adhérents, sinon 35 € (matériel fourni).
Pour vous inscrire : 06 10 88 68 22 ou toutunart.assoc@gmail.com
Il est inutile de savoir dessiner pour participer à cet atelier.
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| "R" comme Regard : regard sur sa force intérieure. |
Que votre force de vie rayonne !
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