Pensée du Jour

"Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous-même." Bouddha

jeudi 6 septembre 2018

RELAXATION POUR ADOLESCENTS & ADULTES

La section Relaxation de l'association Tout Un Art comprend :

L'art énérgétique chinois : Le Qi Gong

L'art martial : Le Taïchi Chuan

L'art de la méditation, le Zen



QI GONG :
Démarrage des cours le Lundi 10 septembre 2018
Au centre CEA de Saclay (INSTN) :
Lundi : 17h30-18h30  et Mercredi : 18h30 - 19h30 avec Akli Hammadi

A l’Espace Tout Un Art, 1 rue des Goussons - Gif sur Yvette (Chevry) :
Jeudi : 10h - 11h avec Martine Dujol
Samedi : 9h-10h, 10h-11h, 11h-12h avec Akli Hammadi

TAI CHI CHUAN :
Démarrage des cours le mercredi 12 septembre 2018
Au centre CEA de Saclay (INSTN) :
Mercredi : 17h30 - 18h30 avec Michel Aubert

MEDITATION :
Démarrage des séances le jeudi 13 septembre 2018
A l’Espace Tout Un Art, 1 rue des Goussons - Gif sur Yvette (Chevry) :
Jeudi : 17h45-18h45 avec Bernard Hocdé


Tarifs TTC :
Pour toute activité de l'association Tout Un Art, adhésion annuelle : 15 €
Inscription Qi Gong, Tai Chi Chuan et Méditation :
1 cours par semaine : 170 €
3 cours au choix par semaine : 200 €

Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année
Un cours d’essai offert


Payable d’avance. Possibilité de régler en plusieurs fois
Tarif couple, étudiants, demandeurs d’emploi : nous consulter.

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Pour tout renseignements et inscription
Akli Hammadi - Professeur diplômé d'état (DEJEPS Qi Gong)
06 80 92 75 01
akli.hammadi@gmail.com



THÉÂTRE & IMPRO ÉVOLUTIF

Une nouvelle saison théâtrale va bientôt commencer pour

Oser être Soi !

Prendre confiance en soi, sortir de sa zone de confort !
Prendre la parole, s’affirmer, aller vers les autres
Se réconcilier et utiliser pleinement son corps

En deux mots : LÂCHER-PRISE !



10 ateliers sur l’année, à raison d’un dimanche apm ou d’un lundi soir par mois (hors vacances scolaires)

Démarrage le Lundi 17 Septembre et le Dimanche 30 Septembre

Pour les nouveaux participants : possibilité de faire le premier atelier en découverte (tarif découverte : 20 Euros, déduit du tarif global en cas d’inscription)

Lieu atelier du Lundi soir : Espace Tout un Art - 1 rue des Goussons - 91190 Gif sur Yvette (Chevry)

Lieu atelier du Dimanche apm : MJC Cyrano – 160 avenue du Général Leclerc  - 91190 Gif sur Yvette (Courcelles)

Coût : 50 Euros l’atelier soit 500 Euros à l’année. (40 Euros pour les demandeurs d’emploi et étudiants, voir auprès de l’intervenante) + 15 Euros d’adhésion à l’association (payable séparément, une seule fois pour toutes les activités de l’association).

Inscription à l’année

Possibilité de s’inscrire à 2 ateliers/mois, tarif : 80 Euros par mois (au lieu de 100 Euros)

Règlement : le forfait choisi est réglé à l’inscription.
3 modalités de règlement possibles :
Règlement en 1 chèque : Encaissement Fin Sept.
Règlement en 4 chèques : Fin Sept./Fin Déc./Fin Mars./ Fin Juin
Règlement en 6 chèques : Fin Sept./Fin Nov./Fin Janvier /Fin Mars / Fin Mai/ Fin Juin.

Absences : seules les absences médicalement justifiées feront l’objet d’un remboursement

Dates :
10 Dimanches (15h à 18h) : 30/09-14/10-18/11-9/12-20/01-10/02-31/03-14/04-19/05- 30/06
10 Lundis (19h à 22h) : 17/09-8/10-12/11-3/12-7/01-4/02-11/03-8/04-6/05-17/06

Renseignements auprès de Bénédicte Boulanger 06.17.16.39.28- benedicteboulanger@sfr.fr



mercredi 5 septembre 2018

ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE POUR ADULTES

10 étapes pour dévoiler et exprimer qui vous Etes, avec l'Art-thérapie Evolutive.



Quand ? un samedi après-midi par mois, de 14h à 18h
Dates : 22/09, 13/10, 17/11, 08/12, 12/01, 16/02, 09/03, 06/04, 18/05, 15/06.

Démarrage le Samedi 22 septembre 2018 à 14h

Où ? Espace Tout Un Art - 1 rue des Goussons - 91190 Gif sur Yvette (Chevry)

Groupe limité à 8 participants maximum

Combien ?  50 €  l’atelier, soit 500 € à l’année + 15 €* d’adhésion à l’association. (Tarif adapté aux demandeurs d’emploi et étudiants, voir auprès de l’intervenante).

Règlement à l’inscription, possibilité de payer en  3 chèques.

Pour connaître les thèmes abordés lors de ces 10 étapes, cliquez ICI !


Renseignements et Inscription
Brigitte Schabaillie - 06 10 88 68 22
toutunart.assoc@gmail.com


Au plaisir !

mardi 4 septembre 2018

ATELIERS CRÉATIFS POUR ENFANTS

Laisser l'enfant exprimer, en toute liberté, dans un cadre sécurisé, son IMAGINAIRE et sa CREATIVITE...

...Tel est l'objectif moteur de ces ateliers créatifs.




Il est primodial, voire vital, d'accompagner nos enfants dans les Etres qu'ils sont.

L'enfant sait ce qui est bon pour lui. Il a juste et simplement besoin d'être aimé et de sentir aimé pour que ses ailes de petit ange se déploie.

Lors d'un atelier, un des enfants m'a demandé :

"Je suis LIBRE de faire ce que je veux ?"

Je lui répondis avec un grand sourire : "OUIiiiiiiiii, tu es LIBRE ! Tu n'es pas à l'école ici !"

Il était fou de joie.

Il n'est pas toujours simple pour l'enfant de se déconnecter des règles imposées par l'école liées notamment à la collectivité.

Ces ateliers ont été justement mis en place pour que l'enfant se sente libre dans l'expression de sa spontanéité.


  • A partir de nombreux matériaux mis à leur disposition,
  • Accompagnés d'un brin de causette
  • Et de découvertes de techniques artistiques
  • Tout ceci dans la Joie et la Bonne humeur
  • Les enfants activeront leur essence vitale d'artiste en herbe !


Une façon ludique d’œuvrer pour développer et maintenir la confiance et l'estime de Soi !



Groupe de 6 enfants maximum de 6 à 12 ans

Lieu : 15 bis parc Vatonne - 91190 gif sur Yvette

Dates : 10 ateliers répartis sur l'année, à raison d'un atelier par mois (hors vacances scolaires) : 29/09, 20/10, 17/11, 08/12, 12/01, 09/02, 16/03, 13/04, 11/05, 08/06.

Tarif : 20 €/séance/enfant, soit 200€ à l'année - payable d'avance, en plusieurs fois, +15 € d'adhésion à l'association Tout Un Art


Renseignements et inscription 
Brigitte Schabaillie - 06 10 88 68 22
toutunart.assoc@gmail.com - www.brigitteschabaillie.com


ATELIERS STRESS ET EMOTIONS

Pour la 2ème année consécutive, l'association Tout Un Art, propose des Ateliers évolutifs : Stress et émotions animés par une psychologue et une coach.




Groupe d’échanges et de pratiques pour mieux gérer ses émotions au quotidien

8 participants maximum

10 ateliers sur l’année, à raison d’un vendredi soir par mois de 19h à 21h (hors vacances scolaires)


Lieu : Espace Bien-être Tout Un Art – 1 rue des Goussons – Gif sur Yvette (Chevry)


Démarrage du groupe le Vendredi 28 Septembre 2018

Réunion d’informations prévue le Vendredi 14 Septembre à 19h à l’espace Bien être Tout Un Art.

Tarifs : 50€ l’atelier , soit 500 € sur l’année, payable à l’inscription en 1 à 5 fois + 15€ d’adhésion à l'association « TOUT UN ART » (payable séparément, une seule fois pour toutes les activités de l’association).

Dates : 28/09-12/10-30/11-14/12-18/01-8/02-29/03-12/04-17/05-14/06


Renseignements : 
*Bénédicte Boulanger : 06.17.16.39.28 
benedicteboulanger@sfr.fr

*Dominique Pécontal : 06.64.03.82.94
dominique@pecontal.com





mardi 12 juin 2018

NOUVEAUTE ! QI GONG POUR ENFANTS

Dès la rentrée de Septembre 2018, l'association Tout Un Art proposera des cours de Qi Gong pour enfants de 6 à 12 ans.


Illustration de Sylvain Vincendeau



Le Qi Gong est un art énergétique de santé chinois datant de plus de 5000 ans, faisant partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Des techniques, comme le jeu des animaux, permettent aux enfants d’aborder le Qi Gong de façon ludique et de ressentir très vite les bienfaits de détente et de bien-être général et durable.

Le Qi Gong les aide à :

  • Ressentir et vivre pleinement leur corps,
  • Utiliser de manière consciente leur respiration pour canaliser leur énergie et apprendre à gérer leurs émotions,
  • Calmer l’agitation du mental.


En résumé : le Qi Gong apporte une amélioration du bien-être 
physique et psychique de l’enfant.


Ces cours se dérouleront :
A l’Espace Tout Un Art, 1 rue des Goussons (angle rue du Mail) - 91190 Gif sur Yvette (Chevry).

Quand ?
Les mercredis matins de 10h30 à 11h30 (hors congés scolaires)

Démarrage des cours le mercredi 19 septembre 2018 à 10h30.

Sous la responsabilité de Akli Hammadi, professeur diplômé d’Etat (DEJEPS Qi Gong)

Le prix est de :
160 € pour l’inscription aux cours (de septembre à juin, hors vacances scolaires)
+ 40 € pour l’adhésion annuelle à l’Association Tout Un Art, la licence à la FAEMC (Fédération des Arts Énergétiques Martiaux Chinois) et et la tenue.


Payable d’avance. Possibilité de régler en plusieurs fois.

Au plaisir d'ouvrir ses cours de Bien-Être et de Santé avec vous !


Renseignements et inscription
Brigitte Schabaillie - 06 10 88 68 22
Akli Hammadi - 06 80 92 75 01

lundi 5 février 2018

ATELIER MANDALA CREATIF ET EVOLUTIF - LUNDI 12 FEVRIER 18

De nombreuses lois spirituelles ou lois naturelles gouvernent l'univers.

Dans cet atelier mandala créatif et évolutif du LUNDI 12 FEVRIER, nous aborderons la LOI DES INTENTIONS

Nos pensées précèdent l'énergie. Tout vient de nos pensées. Si nous avons des pensées négatives, comme par exemple, "je suis nulle" cette croyance risque très fort de se réaliser à travers différents événements que vous allez vivre.

Si au contraire, j'affirme que "j'ai confiance en moi", les événements que vous vivrez renforceront cette confiance en vous.

Vous l'avezcompris, il est important de cultiver des intentions positives et joyeuses !

Et Vous, où en êtes-vous de vos intentions ?


Déroulement de l'atelier :
  • Temps de relaxation et d'échange sur le sujet : environ 15 minutes
  • Temps de création spontanée du mandala (utilisation de différentes techniques) : environ 3h30
  • Temps de partage : environ 15 minutes


Informations pratiques :

Quand : le LUNDI 12 février 2018 de 13h à 17h

: Espace Tout Un Art - 1 rue des Goussons - 91190 Gif sur Yvette

Tarif : 15 € d'adhésion annuelle à l'association Tout Un Art + 50 € l'atelier (matériel fourni)


RENSEIGNEMENT / INSCRIPTIONS :
Par email : contact@brigitteschabaillie.com
Par tél. : 06 10 88 68 22.

Au plaisir de partager ce moment créatif avec vous !