RELAXATION POUR ADOLESCENTS & ADULTES

La section Relaxation de l'association Tout Un Art comprend :

L'art énérgétique chinois : Le Qi Gong

L'art martial : Le Taïchi Chuan

L'art de la méditation, le Zen

QI GONG :
Démarrage des cours le Lundi 10 septembre 2018
Au centre CEA de Saclay (INSTN) :
Lundi : 17h30-18h30  et Mercredi : 18h30 - 19h30 avec Akli Hammadi

A l’Espace Tout Un Art, 1 rue des Goussons - Gif sur Yvette (Chevry) :
Jeudi : 10h - 11h avec Martine Dujol
Samedi : 9h-10h, 10h-11h, 11h-12h avec Akli Hammadi

TAI CHI CHUAN :
Démarrage des cours le mercredi 12 septembre 2018
Au centre CEA de Saclay (INSTN) :
Mercredi : 17h30 - 18h30 avec Michel Aubert

MEDITATION :
Démarrage des séances le jeudi 13 septembre 2018
A l’Espace Tout Un Art, 1 rue des Goussons - Gif sur Yvette (Chevry) :
Jeudi : 17h45-18h45 avec Bernard Hocdé


Tarifs TTC :
Pour toute activité de l'association Tout Un Art, adhésion annuelle : 15 €
Inscription Qi Gong, Tai Chi Chuan et Méditation :
1 cours par semaine : 170 €
3 cours au choix par semaine : 200 €

Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année
Un cours d’essai offert


Payable d’avance. Possibilité de régler en plusieurs fois
Tarif couple, étudiants, demandeurs d’emploi : nous consulter.

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Pour tout renseignements et inscription

Akli Hammadi - Professeur diplômé d'état (DEJEPS Qi Gong)

06 80 92 75 01

akli.hammadi@gmail.com

FORUM DES ASSOCIATIONS à GIF SUR YVETTE

Rendez-vous au Parc du Château de Belleville (Gif-Chevry) le samedi 9 septembre, de 10h à 18h pour le Forum des Associations 2017

En cliquant sur le lien ci-dessus, vous aurez accès à la liste des associations présentes et aux différentes animations proposées.

L'Association Tout Un Art vous présentera ses activités de Santé et Bien-Être avec :

L'Art-thérapie Évolutive
Le Mandala créatif et évolutif
le Théâtre évolutif
Le Qi Gong
Le Taï-chuan
La Méditation Zen

Vous pourrez :

• assister à une démonstration de Qi Gong avec Akli Hammadi
• créer votre propre mandala avec Brigitte Schabaillie (atelier gratuit pour enfants et adultes)

Au plaisir de vous y retrouver !

L'équipe de Tout Un Art

LA RENTREE APPROCHE...

L'association Tout Un Art sera présente au Forum des Associations à Gif :

le samedi 5 septembre 2015 

de 10h à 18h 

dans le Parc du Château de Belleville à Gif-Chevry, 

sous le Chapiteau 2 : Loisirs et Cultures et sous le Chapiteau 3 : activités sportives

Elle y présentera :

LES ARTS ÉVOLUTIFS comprenant :

• le Dessin évolutif pour :
• exprimer vos émotions
• vous libérer de vos blocages
• vous accepter tel que vous êtes
• développer confiance, estime et affirmation de soi
• donner un sens à votre vie

• le Mandala évolutif pour :
• développer votre concentration
• retrouver détente et calme intérieur
• vivre pleinement l'instant présent
• mieux vous connaître
• vous faire confiance
• contacter votre créativité

• le Théâtre évolutif pour :
• développer votre aisance et votre authenticité
• grandir en confiance en soi et en l'autre
• apprendre à vous affirmer sereinement
• prendre la parole et aller vers l'autres en s'affranchissant du jugement
• faciliter l'élan, la liberté et la simplicité

LE QI GONG pour :

• augmenter, renforcer, faire circuler et utiliser l'énergie vitale du corps
• ajuster pensée, posture et respiration
• renforcer le contrôle du corps et de l'esprit
• réguler et harmoniser le Yin et le Yang, le sang et l'énergie
• favoriser l'ouverture des méridiens d'acupuncture et l'émission extérieure d'énergie

LA MÉDITATION assise tirée du Zen pour :

• porter toute votre attention sur l'acte de respirer
• exercer l'attention sur le fonctionnement de vos corps physique, émotionnel et mental
• vivre l'expérience intérieure du calme

Les praticiens du bien-être seront ravis de vous y rencontrer, d'échanger avec vous sur leur art et de vous communiquer toutes les informations dont vous avez besoin.

A bientôt !

L'équipe Tout un Art
06 10 88 68 22